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Vie du club

Un WE marathon !

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Un WE marathon !

Deux Blés d’or étaient au départ (et à l’arrivée !) du marathon de Rennes !

181. Pierre-Marie GUILLOU 3h11’59 »

590. Nicolas STEPHAN 3h42’47

Sue le marathon duo, deux blés d’or de coeur !

34. Yoann PHELEP/Félix DELIN 3h01’09

 

Au challenge de l’Elorn au Folgoet

48. Valérie LEON 1h4’143

56. Yannick BOURGLAN 1h5’13 »

Bravo à Valérie qui termine seconde féminine du challenge de l’Elorn et qui finit main dans la main avec Marion Nouailles première féminine ! Beau geste sportif !

 

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La course à pied je m’y mets !

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La course à pied je m’y mets !

Débuter avec les blés d’or ! De nombreux coureurs hésitent à rejoindre le club ! Pourtant c’est un excellent moyen de progresser, de découvrir de nouveaux circuits et de pratiquer son activité sportive en toute convivialité ! 

Quel que soit votre niveau, le club des Blés d’or vous accompagnera ! « Peut de faire plus  de 5 Km ? » alors « va pour 5 Km pour commencer !! ».  Toutes les séances sont ouvertes à tous les coureurs quel que soit votre niveau !En particulier la séance du mercredi permet de courir entre 30′ et 1h00 à allure modérée selon le groupe et rapidement les 5 Km du début ed saison deviennent un lointain souvenir !

 

Vivien MAJOREL un coach au top !

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Vivien MAJOREL un coach au top !

 

Vivien MAJOREL, champion de France 2016 800m (national) anime les séances du mardi autour de deux thèmes principaux : la préparation physique générale (PPG) et la VMA. Au cours de la séance de PPG à 18h30, les exercices de Vivien permettent d’améliorer sa foulée et plus largement sa technique de course pour « mieux courir et moins se blesse ». La séance de VMA de 19h30 permet d’améliorer sa vitesse, Vivien Majorel proposant généralement un plan qui permet d’avoir des séances successives cohérentes. ces séances sont ouvertes aux coureurs de tout niveau ! 

 

Marche : sportif et convivial !

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Marche : sportif et convivial !

Les blés d’or c’est aussi un groupe de marcheurs dynamiques ! Deux fois par semaine, ils se retrouvent pour des sorites au départ du Crann ! Une occasion unique de découvrir de nouveaux sentiers à Gouesnou, autour de Gouesnou et bien-audelà ! régulièrement les marcheurs organisent des sorties à l’extérieur de la commune en bord de mer ou en campagne !A une allure avoisinant les 5-6 km/h, les marcheurs ne restent pas jouer ! Et bien évidemment, tout ceci en toute convivialité car « la perf d’accord le plaisir d’abord » !!

 

Présentation de la saison 2018/2019

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Présentation de la saison 2018/2019

« LA PERF D’ACCORD, LE PLAISIR D’ABORD » est la ligne de conduite des Blés d’or ! Le club est structuré pour que chacun puisse y trouver ce qu’il rechercher : le sport plaisir ou le sport compétition, progresser et (/ou !) s’entretenir, se retrouver autour de projets collectifs, le tout encadré par des entraîneurs qualifiés et partageant cette philosophie !

Aux Blés d’or la convivialité entre marcheurs et coureurs est un marqueur de notre ADN ! Certaines séances sont communes comme les séances dédiées aux étirements deux samedis par mois. Et le Dimanche, coureurs et marcheurs se retrouvent au départ du boulodromme à 09h30. Read more