Le club des blés d’or à Gouesnou vous accueille pour pratiquer l’athlétisme, la marche et la course à pied (sur toute ou en trail) en toute convivialité sans oublier la recherche de la performance pour ceux qui le souhaitent !
Découvrez nos activités en téléchargeant le flyer !
Marche
Le groupe de marcheurs se réunit deux fois par semaine au départ du boulodrome du Crann:
- Le mercredi à 14h00
- Le dimanche à 09h30
Les séances se déroulent à, Gouesnou ou à l’extérieur et permettent à une allure de marche sportive de découvrir de nouveaux sentiers !
Le club propose par ailleurs deux séances « Athlé santé » avec une coach diplômée
- Le vendredi à 10h00
Course à pied
Le club compte en son sein un coach, Vivien MAJOREL, athlète de haut niveau (champion de France national du 800m en 2016 et diplômé en préparation physique) qui anime les séances du mardi principalement et élabore des plans de préparation.
Le groupe des marcheurs est constitué de coureurs loisirs de débutants à expérimentés, de coureurs cherchant à performer : le club veille à maintenir un excellent esprit de cohésion entre chacun !
Mardi sur la piste d’athlétisme
- 18 h30 : Préparation Physique Générale (PPG) : « mieux courir, moins se blesser et gagner en efficacité »
- 19h30 : séance « VMA » sur piste
Mercredi au boulodrome
- 18h00 : séance en endurance à allure adaptée (idéale pour débutants)
Jeudi
- 09h30 : footing nature
Samedi
- 08h30 sortie trail
Dimanche au boulodrome
- 9h30 séance d’endurance à allure adaptée à tous (sortie d’une heure à 1h45 selon les envies ! )
Trail
Le club compte de nombreux adeptes du trail. Au-delà des séances hebdomadaires ci-dessus, les trailers se retrouvent tous les samedis matins à 08h30 pour des sorties en nature (campagne, sous-bois, sentiers côtiers etc.)
Athlétisme
Le club compte deux groupes d’éveil athlétique et un groupe « Athlétisme » de poussins deuxième année à juniors. Les séances sont animées par une coach diplômée et salariée assistée de Robert CARIOU, entraîneur diplômé, d’olivier JOST ainsi que par bénévoles du club. Les jeunes de poussins 2ème année à Junior sont affiliés à la FFA via un partenariat avec le Stade Brestois Athlétisme.
Mardi sur la piste d’athlétisme
- 18h30 groupe minimes à juniors, entraînés par Vivien MAJOREL
Jeudi sur la piste d’athlétisme
- 18h30 pour les groupe benjamins à juniors
Samedi sur la piste d’athlétisme
- 9h30 pour l’éveil athlétique et les poussins
- 10h30 pour le groupe benjamins à juniors
